早起き
今日は 珍しく5:30起床。
窓から差し込む朝日で
バッチリ目が覚めてしまいました(笑)。
釧路の今日の日の出は 4:37
札幌より11分早いです。
以前からなんとなく
札幌より暗くなるのが早い気がする…と思っていたのですが、
日の出も日の入りも
札幌より11~12分早いようです。
札幌より300km東なので
やはり影響はあるのですね。
あまり朝に強い方ではないのですが、
朝日に照らされると
睡眠時間が短くても 眠くても
目が覚めてしまうのは以前から。
今の寝室は東側にも窓があり
今の季節はちょうど私の顔あたりに朝日が差すことが
今朝わかりました(笑)。
暗いとスッキリ起きられないので 遮光カーテンにしていないのですが
今日は、カーテンの隙間からまともに朝日が差してきて
まぶしくて目が覚める始末。
ちゃんと重ねるようにカーテンをしよう(笑)。
それとも、これを機に早起き生活にしてみようかな?
なんて一瞬思ったりもしたのですが
無謀だな~と思ったり(笑)。
道東の地の利を生かすには
早起きした方がいいんですけどね。
by taeco0326a
| 2017-04-19 10:04
| いろいろ
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